２月は日にちが足りなくて困る。 家賃やら支払いがバタバタ。 そして、ダイエットも日が駆け足で過ぎていくもんだから焦る。 そんなときに体重が減らなくなるときた。 いろんなダイエットを読んでいるから頭の中では『停滞期』ってことね！なんて思っている…

ダイエットを公言してきたおかげで、『痩せたんじゃない？』と言ってもらえる。 実際痩せたのは2㎏位。 まぁー１ヶ月１㎏減らすが目標だから焦らない。 食事を気を付けるようになったけど、朝9:00から夜中の3:00まで仕事をしていると、どうしても寝る前にお…

節分も終わり、寒い日と暖かい日が交互にきて体がついていくのにしんどい日々です。ダイエットは今のところ順調である。2/5 仕入れ会があって、朝の10時から夕方の6時まで2万歩歩いて、夜の仕事に行くまでに50分空きがあったので銭湯に行ってきた。 こわばっ…

ブログの名前を変えなければならないくらい書いてなかった。そのまま残ってて有難い。ほったらかしていた間、飲食店をはじめたりしてたらブログの事忘れてました。今年は折角目標もたてたことだし、ちゃんとupしよう。先ずは、体を整える。1/5から頑張ってい…